
Wanneer u in de nacht niet goed kunt slapen doordat uw partner snurkt kan dit ten koste gaan van uw gezondheid. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zou het geluidsvolume tijdens uw slaap nooit meer dan 45 decibel mogen zijn.
Om uw eigen nachtrust te bevorderen en hierdoor minder problemen op te lopen kunt u ervoor kiezen oordopjes te gebruiken. Wanneer de partner maar af en toe snurkt zijn schuimrubberen wegwerp dopjes aan te bevelen. Als uw partner regelmatig snurkt kunt u deze ook laten aanmeten waardoor u weer rustig zult kunnen slapen.